电脑一族，如何保护眼睛视力
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1合理地安排用电脑时间，每天不要超过一定时间，另外每隔45分钟要休息一下。
2电脑屏幕设计合理的显示界面颜色，可以保护视力
3日常饮食中选择一些含维A比较丰富的食品，比如红萝卜、黑木耳等
4每天定时做眼保健操，尽量少用眼药水
2电脑屏幕设计合理的显示界面颜色，可以保护视力
3日常饮食中选择一些含维A比较丰富的食品，比如红萝卜、黑木耳等
4每天定时做眼保健操，尽量少用眼药水
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