Question

怎样预防白头发

Answer 1

白发不包括老年性自然衰老后所致的白发，而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症。现代医学认为，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。防止脱发，和护理头发的同时，注意一下平时的习惯问题。很严重的话需要去看医生，不过一般的可以自己调节。也有季节性的。注意多吃有维生素的食物蔬菜水果，还可以买一些治白发的产品。对付白发方法很多，一个良好的生活规律、一个良好的饮食习惯、是否有适当的运动等等,都可以对你有所帮助的。看看睡眠好不好，压力带也会造成白发，中医上还和气血有关系。德国的哎哌对于白发作用十分明显，消除白发立竿见影。是不可多得的。无法避免的是，很费钞票。|

Answer 2

预防白发早到，就是坚持好习惯的
对已出现白发，和预防白发的建议，都是一些小知识了，大家可以参考下面是给的一些小建议
1.保证充足睡眠，如果时间上允许建议11点钟就可以睡了
2.平时要加强对于头发的护理，洗头时，人将洗发水打成泡沫后涂抹于头发上哦，不要直接涂抹头发根部，减轻对头发的伤害
3.多吃一些黑色食物，像黑米，黑豆，核桃，黑芝麻等，起到固发的作用
4.补充维生素E，可抵抗毛发衰老
5.要多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果，可多吃海带、紫菜、牡蛎
6.最重要是要保持一份好心情哦，买一把好梳子，没事就可以梳，活络大脑皮气的经络还有清目醒脑的作用哦

Answer 3

如今人们的压力越来越大，古人所说的“早生华发”也逐渐显现。年纪轻轻就满头白发确实影响外形，那么我们要如何预防头发变白呢？ 今天xx给大家分享一个动作，每天做一做，疏通经络，还你秀发。

Answer 4

`多吃黑色食物，如芝麻，用第一遍淘米水在锅里熬一下，直到有酸酸的发酵的味道，然后用这个水洗头，要持之以恒 .