晚上喝开水冲鸡蛋好吗?

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高能答主

2020-02-14 · 日落是免费的,春夏秋冬也是。
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不好。

针对于冲鸡蛋水,根据现代饮食科学的观点来看是不可取的。其主要原因就是因为开水冲蛋,这样对于细菌的加热时间太短,自然也就是没有能彻底杀灭鸡蛋里面存在的那些有害的细菌,而且很严重的是这一种物质本身就是现代很可怕的禽流感病毒。

再有就是,市场上的食品卫生不好,经常可以看到一些食品不卫生的新闻,所以从这个角度来看的话,人们一定要好好地防止那些细菌和病毒。所以这里为了安全起见,建议不要轻易地去吃生鸡蛋或者是其他的处理不干净的方式去食用。

扩展资料:

营养学家提出,鸡蛋中的蛋黄富含胆固醇,属于高胆固醇类食物,虽然鸡蛋非常有营养价值,但也应该要控制摄入量,否则可能会导致高血脂。

专家建议,必须把每日的胆固醇摄入量控制在300毫克以下。所以一般情况下健康成年人每天吃一个鸡蛋就足够了;孕妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋,不宜再多吃。

鸡蛋并不是吃的越多越好,若过多吃鸡蛋,不但可能引起高胆固醇血症,而且还可能会引起消化不良、食欲不振、便秘等现象。

参考资料来源:

人民网-冲鸡蛋水每天喝健不健康

人民网-每天什么时间吃鸡蛋好?每天吃多少鸡蛋最好

受司大人
2014-07-08 · 知道合伙人影视综艺行家
受司大人
知道合伙人影视综艺行家
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毕业于浙江广厦,有一定的电脑专业基础和两年工作经验,读过相关书籍多本

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开水冲鸡蛋温度达不到要求有寄生虫会生病
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不要这样吃
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zy851130
2014-07-08 · TA获得超过854个赞
知道小有建树答主
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不好,晚上太晚吃鸡蛋不利于消化,有可能引发胰腺炎
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政策王姨123
2019-05-22 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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没有太坏的影响,只是空腹喝开水冲鸡蛋可以强烈减肥!
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fubenyumei
2014-07-08 · TA获得超过270个赞
知道小有建树答主
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在古代,汉族人不吃晚饭,连皇帝都不吃;不是为了省钱,而是“晚饭不吃,饿治百病”;大家晚饭尽量吃少一点,对身体绝对有益无害。没那么大欲望就别喝了,挺腥气的
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