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压力锅大，休息几天，晒晒阳光，漫步于乡间小路，畅游大海
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休息一下,暂时不要去想什么学习,过了休息时间在去忙,注意劳逸结合
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运动，健身，多进行户外活动或者做些时尚的休闲运动，让自己爱上自己有自信自然有活力
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1.洗个热水澡（在一个小时以上），睡一觉，换一身新衣服。
2.见到人了（无论是谁）永远保持微笑。
以上是我自己的作法。我认为只要你自己心里认为自己的精神状态好，人又帅又聪明，旁人看你也是这样的。也算是挖掘潜能了吧。
2.见到人了（无论是谁）永远保持微笑。
以上是我自己的作法。我认为只要你自己心里认为自己的精神状态好，人又帅又聪明，旁人看你也是这样的。也算是挖掘潜能了吧。
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