睡午觉会长胖么?
2个回答
2014-10-09
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睡觉不会胖人的
睡觉也是要消耗卡路里的,只是比较少罢了
吃了饭睡觉和不吃饭睡觉和胖不胖没有必然的联系
但是,吃了饭不要马上睡觉,最好是消耗一下,站20钟或是随便活动活动再睡,这样刚刚吃过的饭就会得到及时的消耗,不易增肥
不吃饭睡觉,肯定不会胖的,因为你没吃饭,怎么会胖啊,呵呵
但是,不要在醒来的时候抑制不住自己的饿意哦
胖不胖和睡觉关系不大,关键还是你吃的多少的问题,只要少吃多运动就会瘦的。
睡觉也是要消耗卡路里的,只是比较少罢了
吃了饭睡觉和不吃饭睡觉和胖不胖没有必然的联系
但是,吃了饭不要马上睡觉,最好是消耗一下,站20钟或是随便活动活动再睡,这样刚刚吃过的饭就会得到及时的消耗,不易增肥
不吃饭睡觉,肯定不会胖的,因为你没吃饭,怎么会胖啊,呵呵
但是,不要在醒来的时候抑制不住自己的饿意哦
胖不胖和睡觉关系不大,关键还是你吃的多少的问题,只要少吃多运动就会瘦的。
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