用什么方法可以快速减肥
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如何快速减肥？
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减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
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那最有效的只能是节食和运动了!一天只吃中午饭,其余早晚饭就只喝水!一定要运动!最有效的就是:跳绳!相信我,就试试!一定能瘦的!祝你好运!
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运动减肥
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煮苹果粥，
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