女人肾阴虚怎么办
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女人肾阴虚怎么办
肾虚早泄的烦恼一直困扰着我，就是因为大学时
期长期处于凳陆弊单身的状态，寂寞难耐，所
以也有手淫的习惯，最后恶习成性
，又经常熬夜，出来社会工作后就感觉自
己有点抬不起头了，枣族不过也没太注意，后来找到女朋友后
才发现了这个问题的严重性，自己不行真的痛苦难堪，去
大医院看一直都没有好转。就在我走投
无路的时候，朋友介绍悉如了一
个专门研究阳痿早泄的导师给我
他的q号或V：89600173 在她的指导下，两个月后，我终于感受到
了猛虎过江的精力！真的很感谢她！平时也要经常运动，
保持好的心情和充足的睡眠，特别是维生素B1含
量高的食品要维持食用，希望帮到朋友
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对于阴虚体质的人，日常可做以下几方面漏绝入手：一、饮食调养：饮食应清淡.要少吃肥腻、辛辣燥旁凯烈的食品，姜、葱、蒜、辣椒等;宜多吃养阴清热的食物，如莲藕、银耳、百合、雪梨、蜂蜜、甘蔗、鱼类等。二、精神调养：阴虚运搜唤的人性情比较急躁，常容易动怒。应做到修身养性，不动怒。三、药膳养生：中药沙参、麦门冬、天门冬、枸杞、百合等都具有补阴的作用。用这些中药煮粥，对于阴虚体质的人有很好的养阴作用。四、运动养生：阴虚的人适合练太极拳、八段锦、固精气功等。
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吃了很多中药也不管用呀
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