喝柠檬水能不能减肥？
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喝柠檬水真的可以减肥吗
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柠檬水里面就是比白开水多了一点有机酸，维C和矿物质，对减肥的意义不大，但是如果放的柠檬比较多，酸味比较浓，可能会促进胃酸的分泌，刺激食欲并加快消化速度，反倒不利于减肥，所以我建议以白开始为主，适当喝点柠檬水，问题不大。
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光喝柠檬水是没有的，而且柠檬水你不能喝大量的
建议还是要配合运动，喝咖啡也是不错的选择，每天午饭后一杯益昌的咖啡，然后配合步行，晚上回家做1个多小时郑多燕的操，相信坚持都会有效果的。至于喝益昌的咖啡，这是一个朋友推荐的，喝了之后就喜欢上了，自己在京东上就买了好多
建议还是要配合运动，喝咖啡也是不错的选择，每天午饭后一杯益昌的咖啡，然后配合步行，晚上回家做1个多小时郑多燕的操，相信坚持都会有效果的。至于喝益昌的咖啡，这是一个朋友推荐的，喝了之后就喜欢上了，自己在京东上就买了好多
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喝柠檬水真的能够减肥吗？
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