Question

虚胖怎么办

虚胖了，都200斤了，一动就满头大汗，怎么办
请不要复制粘贴，我要的是实在的办法，谢谢

Answer 1

多运动出汗减肥啊

Answer 2

不论哪种减肥药都不安全,也没有广告上说的那么管用.想减肥最好还是运动加控制饮食比较安全有效.特别注意不要喝酒、肉类食物。多吃蔬菜水果，少吃主食甜食等。另外运动前喝一杯白开水.。

Answer 3

这种现象是身体虚！要是想改变我可建议你一套方法。