肩膀活动时有响声。不是很疼，但只要稍一活动就有声音。尤其做俯卧撑时几乎做不了，会感到疼痛。请问是怎 10
肩膀活动时有响声。不是很疼，但只要稍一活动就有声音。尤其做俯卧撑时几乎做不了，会感到疼痛。请问是怎么了...
肩膀活动时有响声。不是很疼，但只要稍一活动就有声音。尤其做俯卧撑时几乎做不了，会感到疼痛。请问是怎么了
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10个回答
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伤筋动骨，既然痛就不应该做俯卧撑这种对肩膀高强度要求的运动，平时多活动一下手臂与肩膀，跑跑步，这样一段时间要是没好转那就应该去医院检查一下
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采纳一下好吗
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这是缺钙的表现
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有可能是脱臼或者错位 建议进一步到医院检查
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应该是好久不运动，突然间运动，对肌肉的拉伤，小意思~
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你这个可能是肌腱拉伤或韧带拉伤，这段时间不要再锻炼了，好好休息
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