Question

为什么我每次睡觉都会做梦呢？

Answer 1

做梦属于浅睡眠，说明睡得不深，大脑活动频繁，睡前喝点热牛奶，看个短篇小说，眼睛一感到疲惫，就立马睡下，晚上就不容易做梦

Answer 2

每个人睡觉都会做梦。睡的轻就会知道自己在做梦。 睡的深就不会。 建议睡前适量运动。

追问

我每天都玩得眼睛都自己闭上了。睡的都不够深吗？

追答

玩手机？

追问

是的。下班玩手机。

追答

你这是玩的眼睛和大脑都疲惫了。 但是身体没有疲惫。 而且玩多了大脑就静不下来 睡觉书还会在玩的那个状态。 以后睡觉前半个小时不要玩手机 做做运动原地跑步 仰卧起坐都可以。

Answer 3

做梦是人体一种正常的、必不可少的生理和心理现象。人入睡后，一小部分脑细胞仍在活动，这就是梦的基础。人为什么要做梦，不做梦会有什么反应呢？

Answer 4

累了

追问

累了？就会做梦吗？

追答

嗯

Answer 5

每人都会，不会是记不起了。

追问

我问了很多人。他们都说自己偶尔会做梦而已