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多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。
一定要禁辛辣食物。养成定时大梁颤让便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊,平常有便意时一定洞厅要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等。就一定会改善便秘的。 另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但橡局是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
一定要禁辛辣食物。养成定时大梁颤让便习惯,养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯啊,平常有便意时一定洞厅要尽快上厕所。每天多吃蔬菜,香蕉,红薯,芝麻油,蜂蜜等。就一定会改善便秘的。 另外如果几天未解可以用开塞路,或肥皂条塞到肛门内润肠通便。但橡局是动作一定要轻柔,防止损伤肠道。
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首先是腹胀,吃不下。
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