Question

脸上长痘痘如何进行饮食疗法

Answer 1

有痘痘的话，我们要合理的改缮
①：饮食方面以清淡为主，多吃蔬菜及水果。
②：麻辣，上火的少吃或者不吃。
③：卸妆后要勤洗脸
④：睡眠要好，不要熬夜。
最后我们心情要好，愉快的心情也很重要，每天晚上洗完脸可以抹点玉肌膏，坚持28天左右的时间，痘痘就会下去的

Answer 2

我也是一名资深痘友，之前为了治痘痘吃过中药，西药，还有家里介绍的各种土方法，没少花冤枉钱，走了不少弯路，几乎都要放弃了，心情也是低落到极点，学习成绩也是一落千丈，家里人只能干着急。后来偶然的机会加了惠姐的QQ:819323822,在她的帮助下，给我配置了一个疗程的药，还没有用完，痘痘都奇迹般的消下去了，到现在都没有复发过了
痘痘好了之后也是建议：
1、做好肌肤清洁工作
2、做好补水工作
3、饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的痤疮
希望我的分享能帮到你，加油！

Answer 3

不要酗酒、抽烟，不要任意吃补