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晚上水如果喝多了会造成脸部的浮肿尤其是眼睛`还有就是向上面的朋友说过的一样跑厕所`呵呵`所以晚上最好是少喝水`特别是睡前```喝水的最好时间是在早上起床后`每天8杯水嘛`早上的1-2杯的蛮重要的。其次就是下午4-5点的这段时间`因为这段时间是人体新陈代谢的一个重要时间`所以在这段时间内喝水有助于加快你的新陈代谢以及排毒`
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