吃什么水果可以排毒去痘印
我从高中的时候开始长豆，出油，没有豆的地方粗糙，跟橘子皮似得。原来我长得还不 错，两个姑姑经常夸我好看，长斗以后，她们居然都不爱搭理我，背地里笑话我，我无意中听 到之后十分伤心，原来亲人也可以这样，后来我很少和她们见面。
上了大学之后，我和妈妈经常找关于去豆的，老妈对我的去豆事情很上心，从那时候起我 觉得老妈才是这世界上最对我好的人，为了她我也不能放弃呀。
老妈为了我学会了上网，在网络中寻找各种芳法，我也试了不少，直到有一天她让我百度（俞馨自述），说有些东西可以学学。
于是我照做了，大约三个半月，我的豆好了，心里很高兴，老妈比我还高兴，去年毕业找了一 份还不错的工作，两个姑姑看到了，表情很惊讶，而我也看穿了很多东西。
感觉水果的很多功效对人的身体都很好，排毒是比较明显的功效之一，
第一个可以排毒祛痘印的水果就是柠檬
柠檬的维生素成分比较丰富，日常可以用来泡水或者是泡茶喝，能够加速身体的机能代谢，让人体细胞间质的生成维持在稳定状态，从而让身体的内分泌得到平衡，以此减少痘痘、痘印和痤疮的问题，使肌肤变得细腻白嫩。
第二个：西红柿
西红柿的营养价值很丰富，能够有效的排出我们身体中的毒素，所含的维生素成分则能抑制酪氨酸酶的活性，起到加速新陈代谢的作用。避免黑色素和痘痘的产生，减缓痘印的情况。
第三个：香蕉
香蕉是治疗便秘的好手。因为它能够有效的排出身体中积累的毒素，从而让消化功能得到加强。并且香蕉里面否认维生素A则是很好的美容成分，涂抹在皮肤上还具有消炎的效果，能够缓解痘印和色素沉积和二次发炎。
吃水果？排毒？放弃吧做不到的，而且奉劝大家一句现在市面上大多数宣称自己可以排毒的东西都是pian子，没毒就不错了，还排毒。
去痘印我重点说一下啊，有的水果对去痘印还是有很大的积极作用的，而且我推荐的这几样水果都是物美价廉，吃到撑也不心疼哦！只不过变胖倒是有可能。
1、猕猴桃
水果中维生素C的扛把子！记得我们又一次做实验提取维生素C，就用了一点点猕猴桃，提取的试剂倒了好多进去，从那以后做这个实验再也不用猕猴桃了，因为太浪费！而且猕猴桃真的很好吃啊，我家乡好多种猕猴桃的，我一天就能吃七八个。
2、葡萄
最好吃紫色的啊，尤其是那种紫的发黑的，里面花青素的含量超级高，花青素能干什么？抗氧化啊！据说连皮吃是最好的，因为现在很多葡萄都是套袋子的，没什么农药残留，但我实在吃不下去皮，还是肉好吃嗯。
3、苹果
苹果里面纤维素含量很高，吃下去饱腹感强烈，纤维素虽然不能被人吸收，但可以促进肠道蠕动，对我们身体很有好处的哦~被称为第九种营养素。
女孩子们应该都有了解，除了化妆品之外，水果也是一个护肤的神器哦。水果都含有大量的维生素，对于皮肤有着很好的好处。而且水果还含有很多水分，如果不爱喝水的女孩子们，也可以通过水果来补充水分哦。而且有些水果除了这些作用之外，还可以排毒去痘印呢。如果有想要排毒和祛痘印的妹子们，可以听我来唠唠，这些水果，对于排毒和祛痘印都是有很好的效果的。
1.苹果
从很小的时候就天天听我妈说，每天吃一个苹果，医生远离我。苹果对于排毒真的是有特别好的疗效呀。苹果里含有很多有益的元素，在排毒这方面有着奇效。我们会长痘痘，很大部分原因都是因为身体里还有毒素，新陈代谢太慢了，皮肤内的毒素都排不出去。多吃苹果的话，是可以促进身体内的新陈代谢的哦，让毒素也会排得比较快一点。我是一直在坚持每天吃一个苹果的，皮肤比身边的人都会红润一些。而且我要得瑟一下哦，我除了内分泌分泌比较失调的那一段时间，基本上都没有起过痘痘，可见苹果是一个多好的东西啦。
2.梨子
说到清热解毒的水果，那肯定就是梨啦，梨在去火清热的方面非常有用，很多时候长痘并不是因为激素失调，而是因为心情不好，火气比较大。长时间下来压力这么大，脸上肯定会长痘痘的哦。火气比较大的话，日常可以多吃一些梨，能起到很好的清热作用。而且平时如果咳嗽比较厉害的话，还可以用梨熬冰糖梨水哦，效果非常好的。
3.柠檬
其实柠檬对美白祛痘印有着很好的效果，但是柠檬的口感实在是太酸了，基本上没有人去吃它。平时的时候，年末最常见的吃法就是泡水喝，或者是泡茶喝。毕竟柠檬里含有非常多的维生素c哦。那就要注意，如果吃完柠檬，最后尽量不要在太阳底下暴晒哦，不然可能皮肤会越来越黑的。脸上如果有斑点的话，吃柠檬的话也是可以淡斑的。想睡也可以给父母泡一些柠檬水喝我们那个年纪的人，很容易会发生动脉硬化的危险哦，柠檬是可以防治动脉硬化的。
