怎样抵制手机的诱惑？ 我现在高三，一周回家一次，在学校从不玩手机，虽然走读但晚上也不玩手机，可
怎样抵制手机的诱惑？我现在高三，一周回家一次，在学校从不玩手机，虽然走读但晚上也不玩手机，可是周末就控制不住自己不停地玩手机了，高一高二也玩但没有现在那么多，我只要不碰手...
怎样抵制手机的诱惑？ 我现在高三，一周回家一次，在学校从不玩手机，虽然走读但晚上也不玩手机，可是周末就控制不住自己不停地玩手机了，高一高二也玩但没有现在那么多，我只要不碰手机就心痒痒很难受。我试过把手机藏起来不去碰它，可是做题时我变得犯困，注意力不集中，老发呆。如果边玩手机边学习还能做几个题，不玩手机对着作业就是长时间发呆没法集中注意力胡思乱想。但是边玩手机边学习很明显效率不高，做过的题跟没做一样，考试照样错，因为高一高二时玩手机成绩不错我就不在意，但这次我成绩滑坡很厉害，我该怎么办，谢谢大家
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可以试着去做点别的事情，比如运动啊，逛街啊，别老是去想手机，其实也没什么可玩的，多跟朋友出去玩玩，调动一下其他的爱好，这样应该会好一点
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可以利用一些别的东西来转移注意力。反而不是说就不能玩儿，适当的玩还是可以的。还是要克制自己
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出去玩
追问
高三不敢玩了
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缷载了
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啥手机卖给我吧
追答
这种事必须狠心
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