Question

怎么一天瘦一斤？

Answer 1

亲爱的，一天瘦一斤？你现在很胖吗？如果不算胖，属于正常范围内，千万不要这样啊
除非你是节食、脱水的方式，否则一天一斤很难，就算成功了，这也是暂时的，很容易反弹的
而且这样的减肥速度，会让身体吃不消的
珍爱生命啊！祝你健康

Answer 2

健康减肥速度是月瘦4-8斤；一天瘦一斤可不是真的瘦。

Answer 3

苹果是很健康的水果
吃苹果减肥的好处是不必挨饿，肚子饿就吃苹果
因为它是低热量食物，无论吃多少，都不会比日常生活所摄取的热量还多，所以体重自然减轻
吃苹果减肥的人，同时也能改善皮肤干燥，过敏性皮肤炎、便秘等症状

Answer 4

世上没有这种方法，即使有也是有极大伤害的。真想减下来话，还得遵循循序渐进方法，科学进行，不能盲目相信更不能采用那种过激方法进行，不然后果不堪设想。希望你早日瘦下来

Answer 5

只吃菜，而且是不油腻的蔬菜，不吃主食，多喝查，也可以喝蔬菜汁，有能力运动的话最好运动运动。