Question

如何调节内分泌失调 到底怎么样能好起来呢

如何调节内分泌失调 到底怎么样能好起来呢我心里没底啊？今天上来问问?

Answer 1

月经不调原因很多，有精神、饮食因素，还有疾病因素，因此出现月经提前、经期延迟、经期延长以及血量过多或者过少等等问题时千万不要大意

追问

能告诉我不？女生有是不是都是这样的问题

追答

记得你如果月经就会肚子痛，就别要吃冷食品了，也别经常运动过累，别受凉导致引发月经不调，还有压力别大，要保持愉快的心情。
尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发月经不调和增加疼痛感。有人认为，月经不调病人适量点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松弛，对月经不调的预防和治疗有作用。精神紧张：有些少女因缺乏生理知识，一来月经就感到烦躁、焦虑、紧张和恐惧，所以对疼痛的感觉比一般人敏感。这种疼痛主要是由心理作用产生或加重的。可以使用姐菽乂噜垭从内部开始调理，调节内分泌，使经期恢复正常。