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腰部压力增加,也可以出现腿麻,并且会是膝盖以下麻的厉害为主要表现.注意改变体位,和腰部的适当活动. 将膝盖放在枕头上面，可以防止脚部抽筋。另外，在背部下也放个枕头更舒服. 追问： 那怎么样可以减轻麻和 刺痛 呢？
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