
我想减肥、朋友们有没有见效快的减肥好方法?
29个回答
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有的,办法很多种,可以去健身,也可以喝普洱茶,火龙果都是减肥的
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多运动,喝饮料,少吃油大的食物,吃甜食,晚上少吃,很快就会瘦来的。
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2014-11-29
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晚饭不要吃 自然就瘦了 不吃晚饭对身体也没啥坏处
追问
难道不用健身运动吗?
追答
可以呀 但要运动量大可能改变你的体制 长跑啊的人腿都粗 运动要是停止的话会比原来更胖 除非你坚持
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少荤多素 多运动加强锻炼 然后打篮球比较好。
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晚饭吃一个苹果其他无所谓 多运动 贵在坚持
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