Question

酵素断食有什么要注意的事项？急急急！

我该做哪些准备，提前知道哪些我该注意的到时我好有心里准备

Answer 1

你好，很高兴为你解答，你在使用酵素断食的时候要注意以下事项：

1、首次实行这个方法的时候只需一天即可
2、期间要多喝水
3、代餐期间不可用其他的减肥产品
4、复食初期切记不能暴饮暴食或过量吃含脂肪高的食物
5、代餐期间可能会心理上出现饥饿感需要客服自己心理上的眩晕感。
总之，只有抵制住美食的诱惑，坚持正确的使用方法才能达到最佳减肥的效果。
你可以试试纤扬丽线酵素，我个人感觉还不错，希望可以帮到你。