Question

脸上长粉刺是什么原因

Answer 1

为什么会长粉刺？一般是以下7个原因之一。
请对号入座，采取应对。
1、内分泌失调。
小提示：可以进行内分泌的调整，建议可以去相关的皮肤科医院进行治疗；
2、不良的作息习惯。比如长期的熬夜；
小提示：注意保持良好的作息习惯，早睡早起；
3、不注意个人的卫生。导致毛囊里的痤疮杆菌繁殖，导致痘痘的生长；
小提示：平时多注意自己个人的卫生，勤洗手，定时更换床单被套等；
4、饮食的不规律。暴饮暴食，油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物；
小提示：养成好的饮食习惯，多吃蔬菜、水果，防止便秘和消化不良；
5、身体免疫力下降。
小提示：平常要多注意营养的搭配，多吃蔬菜、水果已经含有丰富蛋白质类的食物，提高人体的抵抗力；
6、生活压力过大。导致作息的混；
小提示：学着去放松一下，让自己的心情变得开阔起来；
7、肾阴虚。皮肤很容易出油，因此会导致皮肤毛孔堵塞；
小提示：注意皮肤的清洁工作，多吃蔬菜水果，少熬夜；

Answer 2

熬夜 ，休息少，水份少。饮食注意