怎么才能长得胖一点，男，16岁，身高180，体重108斤，太瘦了!怎么才能让自己胖一点，瘦的难看-
怎么才能长得胖一点，男，16岁，身高180，体重108斤，太瘦了!怎么才能让自己胖一点，瘦的难看-_-||绝对高分!!...
怎么才能长得胖一点，男，16岁，身高180，体重108斤，太瘦了!怎么才能让自己胖一点，瘦的难看-_-||绝对高分!!
展开
6个回答
展开全部
多喝牛奶，多吃点牛肉，对男孩子结实的身材会很好，不要挑食，定时定点吃饭，就会胖些的
更多追问追答
追问
我总是锻炼，但越锻炼越瘦……
追答
不要过度的去锻炼，挑能长肌肉的运动，男人不是胖就好看，壮实了就行，就很帅气
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
健身，各种运动，活动量大了，食量就大，然后注意营养，吃健康了。很快会有变化的。
更多追问追答
追问
运动量适量都很大，但是越锻炼越瘦……什么原因啊
追答
还在长个头吗？16岁正是新陈代谢旺盛的时候。不过还有可能是营养吸收不好。很多人在这个年龄是很廋的。其实不是大事。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
不动，吃，吃，不动，看电视，吃零食。坚持不锻炼。。。
更多追问追答
追问
那就成虚胖了……
追答
？？。难道你还有别的办法。。恐怕锻炼只会变得更瘦。。。。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
一日三餐定时可以加点量，晚上睡前再来个夜宵，平时锻炼锻炼
追问
夜宵，好主意
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
多吃点。还有你还很小，正是长身体的时候，可能要到20来岁才会长肉。
更多追问追答
追问
真的么，我现在吃的很多，锻炼度很强，但越练越瘦
追答
那真的是你在长高的原因，不用担心，到了一定的年龄就自然会长了
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（4）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
