Question

怎样才能让自己保持年轻心态？

Answer 1

首先要保持愉快的心情，就要有平和的心态，要宽容大度，在生活工作中不能为了小事而生气烦恼，要想开一点，多虚心跟同事学习，为人学会风趣幽默，然后适合的运动，是为了身体健康清爽，多跟朋友一起去出去玩玩，尝小吃，跟家人一起做属于自己的美味，分享家的温馨，培养一些兴趣爱好，跟爱人一起玩。然后你觉得整个世界都是美好的，心态年轻了，自然人就年轻精神了。