Question

不健康的饮食行为及其危害有哪些

Answer 1

、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡
2、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋
3、海带忌猪血┄┄同食便秘
4、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑
5、牛肉忌红糖┄┄同食胀死人
6、狗肉忌黄鳝┄┄同食则死
7、羊肉忌田螺┄┄同食积食腹胀
8、芹菜忌兔肉┄┄同食脱头发
9、番茄忌绿豆┄┄同食伤元气
10、螃蟹忌柿子┄┄同食腹泻
11、鹅肉忌鸭梨┄┄同食伤肾脏
12、洋葱忌蜂蜜┄┄同食伤眼睛
13、黑鱼忌茄子┄┄同食肚子痛
14、甲鱼忌苋菜┄┄同食中毒
15、皮蛋忌红糖┄┄同食作呕
16、人参忌萝卜┄┄同食积食滞气
17、白酒忌柿子┄┄同食心闷

Answer 2

可以从几个方面讲，生活习惯不健康、精神状态不健康。生活习惯不健康包括作息不正常、饮食不正常（酗酒、吸烟、暴饮暴食、吃快餐）；日常娱乐活动不健康（泡吧，通宵上网等）；精神状态不健康包括过于焦虑、容易烦躁、不理智、不冷静等。

Answer 3

身体抵抗力不好，会造成胃和肠胃的不舒服，希望楼主还是要多注意，春天来临了适宜吃清淡和甜味的食物，要少吃点酸食之类的

Answer 4

几面讲习惯健康、精神状态健康习惯健康包括作息、饮食(酗酒、吸烟、暴饮暴食、吃快餐);娱乐健康(泡吧通宵网等);精神状态健康包括于焦虑、容易烦躁、理智、冷静等

Answer 5

1、不吃早餐：早餐对身体健康至关重要，不吃早餐会对身体健康造成以下影响：
a).热能不够，直接影响学习和工作效率。
b).导致人体需要的平衡膳食得不到满足。
2、午餐凑合：午餐在三餐的饮食分配比例上占到40%，午餐提供的能量和营养是一天中最重要的，对人体一天中体力和脑力的能量补充起承上启下的作用。
3、晚餐过于丰盛：因为早餐和午餐的时间与精力相对较少，所以，现代人对晚餐就格外重视，但是晚餐过于丰盛实际上并不科学。晚餐时吃大量的肉、蛋、奶等高蛋白食品，会使尿中的钙量增加，降低体内的钙贮存量，诱发儿童佝偻病、青少年近视和中老年骨质疏松症。
4、夜间进食：夜宵如果吃某些蛋白质、胆固醇含量过高的食物，极易引起消化不良、功能紊乱等症状。胃黏膜上皮细胞的寿命很短，2～3天就要更新一次，而再生修复的过程一般是在夜间胃肠休息时进行的。