我老公四十岁每天都只睡四五个小时正常吗
4个回答
展开全部
这个年龄每天睡眠只有四、五个小时，是不正常的，每天应该保持至少7小时以上的睡眠。如果长期处于这种情况，会使他的身体越来越糟糕，因此，你应想办法改善你老公的睡眠，最重要的是你要给你老公创造一种宽松的生活环境，想方设法为他减轻生活、工作压力，力避情绪上有大的波动、焦虑，提高睡眠质量，最好中午也能休息半小时以上。
切忌使用药物辅助治疗，那样会使情况变得更糟。
切忌使用药物辅助治疗，那样会使情况变得更糟。
本回答被网友采纳
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
身体不是好健康吧，是亚健康这种。多锻炼。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
有心事，没啥不正常的。
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
展开全部
正常啊！有压力呗，这么在乎你老公啊！他会很开心的
已赞过
已踩过<
评论
收起
你对这个回答的评价是？
更多回答（2）
推荐律师服务：
若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询
