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嗳气怎么办
第一就是少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。另外还有规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。按照以上几点来养成良好的生活习惯,再加上随草记♡埤泰茶进行调理,健脾益气,那么嗳气的症状会得到缓解的。
第一就是少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。另外还有规律饮食:研究表明,有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。按照以上几点来养成良好的生活习惯,再加上随草记♡埤泰茶进行调理,健脾益气,那么嗳气的症状会得到缓解的。
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嗳气是胃中气体上出咽喉所发出的声响,其声长而缓,俗称“打饱嗝”、“饱嗝”,是各种消化道疾病常见的症状之一。
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