关于注意力不集中容易烦躁的问题 100

怎样的情况会使人分散注意力,会使人感到烦躁(希望提供详细说明)怎样解决这个问题... 怎样的情况会使人分散注意力,会使人感到烦躁(希望提供详细说明)怎样解决这个问题 展开
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春水之歌
2015-05-03 · TA获得超过3558个赞
知道小有建树答主
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你好,
分散注意力通常又让人烦躁多半是自己不喜欢的事情,如果是喜欢的多半能集中精神聚精会神的听进去;
心里有不安或者忧愁也会让注意力不知所向,一时间又不知道从何下手,也会烦躁;
外部环境的干扰会影响一个人的思维和判断力,也会让人烦躁不安。
解决方法:
多给自己暗示,不去计较和在乎外在的干扰,专心于一处;
当你烦躁时候,不放暂时缓解一下,暂时离开,暂时转移,等到气场稍微转顺了再做;
实在是坚持不下去,分情况,可以找别人帮忙的就找人代劳;
鼓励自己可以战胜浮躁和烦躁,做好当下的事情。
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匿名用户
2015-05-03
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分散会使人注意力,
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逝殇妖殒
2015-05-03 · TA获得超过109个赞
知道答主
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撸多了吧- -、
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