十岁怎么练劈叉最简单又轻松有快的方法 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 劈叉 搜索资料 3个回答 #热议# 网上掀起『练心眼子』风潮,真的能提高情商吗? 柠檬它太萌 推荐于2017-12-15 · TA获得超过362个赞 知道答主 回答量:10 采纳率:0% 帮助的人:3万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 我是学舞蹈的,以前学劈叉时热身,尽量让身体热起来踢腿,每条至少5组,5组一次劈叉,劈到你的极限,然后身体往前扑,然后你忍受了这个痛苦后尽量往前拉(扑至少5分钟)然后起来劈叉,坚持5分钟(每天都要坚持练,本人练了4天,最好是晚上睡觉前,我是在床上练的)祝成功,请采纳,谢谢! 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 70大妈爱健身 2021-01-29 知道答主 回答量:10 采纳率:0% 帮助的人:4748 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 不管你五十岁还是六十岁,可以学习拉筋劈叉,还可以帮助减肥哟 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 吃货的桃桃 2020-05-19 知道答主 回答量:1 采纳率:0% 帮助的人:617 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 有个好练劈叉的方法吗? 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 收起 1条折叠回答 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2022-11-17 11岁怎样练劈叉最快? 2022-07-23 怎样练劈叉轻松又简单的方法 2022-07-25 怎样练劈叉轻松又简单一点 2022-07-15 怎么练劈叉轻松又简单 2022-07-25 怎样练劈叉最有效 练劈叉的方法介绍 2023-03-03 怎样练劈叉轻松又简单 2022-12-25 怎样练劈叉轻松又简单 2022-10-10 初学者怎样练劈叉?初学者练劈叉的方法有哪些?初学者可以自己练劈叉吗? 更多类似问题 > 为你推荐: