军训都有什么项目?
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军训的训练项目有:军体拳、匍匐前进、紧急集合、队列汇操、编方队、合练、汇报表演等。
军训中队列练习是军训重头戏,它包括:立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中,像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。
虽然进行军训是夏秋交替的时候,但是每天站军姿训练还是很苦的。尤其是有些身体不好的学生,会更难忍受些。
但是凡事有苦也有甜,到了军训后期每个人似乎都已经习惯了白天训练晚上拉歌的生活,会有一个很美妙的回忆。
军训中队列练习是军训重头戏,它包括:立正、稍息、停止间转法、行进、齐步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕、跨立、半夜拉练等等。在军训过程中,像站军姿、走正步这样的简单动作会机械地重复几百次。
虽然进行军训是夏秋交替的时候,但是每天站军姿训练还是很苦的。尤其是有些身体不好的学生,会更难忍受些。
但是凡事有苦也有甜,到了军训后期每个人似乎都已经习惯了白天训练晚上拉歌的生活,会有一个很美妙的回忆。
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第一个要练的也是最基本的是立正和稍息,要求动作要快,而且一致,落脚的声音已有一个。
向左或向右看齐,然后向前看。记住先对正后看齐,动作要迅速,排好队。
跨立,左脚侧跨同时右手抓左手,一步到位,一学就会。
蹲下,右脚先往后迈,蹲下时双手沿着裤中央线滑下,不可以一步到位,完成动作后可以坐在自己的右后脚跟上。
向左、右、后转,集中注意力,听清楚口令了再行动,不要去抢拍子。
齐步走或者跑步走,就是平时的走路和跑步,只不过更标准罢了,简单易学,关键看排面是否整齐。
较难学的是踢正步,很难踢到一起,需要分解反复练习。
最难熬的是站军姿,在太阳底下站个半小时,真是要命。许多人在站军姿时昏倒。
敬礼与礼毕,一步到位,非常简单,容易学。
其它,不同的地方要求不一样,如有的学校练习战术、扛枪等项目
练体力,增强体质。常见的训练项目有跑步、五卧撑、蛙跳等
向左或向右看齐,然后向前看。记住先对正后看齐,动作要迅速,排好队。
跨立,左脚侧跨同时右手抓左手,一步到位,一学就会。
蹲下,右脚先往后迈,蹲下时双手沿着裤中央线滑下,不可以一步到位,完成动作后可以坐在自己的右后脚跟上。
向左、右、后转,集中注意力,听清楚口令了再行动,不要去抢拍子。
齐步走或者跑步走,就是平时的走路和跑步,只不过更标准罢了,简单易学,关键看排面是否整齐。
较难学的是踢正步,很难踢到一起,需要分解反复练习。
最难熬的是站军姿,在太阳底下站个半小时,真是要命。许多人在站军姿时昏倒。
敬礼与礼毕,一步到位,非常简单,容易学。
其它,不同的地方要求不一样,如有的学校练习战术、扛枪等项目
练体力,增强体质。常见的训练项目有跑步、五卧撑、蛙跳等
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你好你好,日常训练内容:稍息、立正、报数、跨立、停止间转法、原地踏步、齐步走的行进与立定、跑步走的行进与立定、正步走的行进与立定、军姿、蹲姿、坐姿(坐地上、坐板凳上)、敬礼、走方队;军体拳或匍匐拳、匍匐刀;有些学校会安排打靶 等
感受军营氛围:整理内务、食堂就餐 等
(有些学校)爱国主义教育:国防知识讲座、爱国主义宣传电影 等。希望可以帮到你
感受军营氛围:整理内务、食堂就餐 等
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我知道,瞎说的。哈哈哈
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