怎样才能速度让小腿瘦下来，我是男生。 小腿是肌肉。 说详细点可以追加不差钱。 100
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运动 有氧运动半小时再做一些比如俯卧撑仰卧起坐的运动 希望可以帮到你😁
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瘦身是急不了的，建议去健身房，里面有专门练小腿的，我才去了几天，腹肌有点出来了，你要专门练小腿，效果很好的
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如果是肌肉就瘦不下来了！没办法了！它长死在哪儿了！除非你的骨头小！不然没办法
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。。。。
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额？
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肌肉和骨头貌似都减不下来，把分给我吧
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可以减下来的
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一个男人要那么瘦干嘛，
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不协调
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那就穿一条显瘦的裤子
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