20岁 女 怎么减肥最好？
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要快的要慢的。要长期有效的要短期有效的。具体减什么位置。减肥过程中那些位置不能减？详说
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腰部了
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别的位置有没有什么特殊需求。是要短期见效。还是长期保持的？
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多运动 少吃油腻的 少吃零食
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适度少吃，适当运动。
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养成良好的生活习惯！
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艾灸，汗蒸，火疗，泡温泉
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喝樋屋酵素
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