如何才能瘦 好肥哦... 好肥哦 展开 我来答 2个回答 #热议# 上班途中天气原因受伤算工伤吗? 风景XUE 2010-08-09 · TA获得超过135个赞 知道答主 回答量:59 采纳率:0% 帮助的人:50.1万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 我原来也比较胖,减肥很多年了。下面给你几点经验:1:一定不要节食。也许你能坚持3-5天,但是你坚持不了一辈子,一吃马上反弹2:对好吃的东西不要贪嘴3:吃饭前多吃蔬菜、水果,然后吃饭,最后是肉(肉是要吃的,不要多吃,防止身体营养流失)4:坚持体育运动5:每天少吃一口,让胃慢慢变下6:不要吃减肥药,虽然临时的效果比较好,但是不是长久的,而且反弹其实说白了就是:管住嘴,迈开退祝你成功 本回答由提问者推荐 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 hubhobuibh 2010-08-09 知道答主 回答量:4 采纳率:0% 帮助的人:0 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 少吃多动 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容人瘦得快是什么原因-通用版hk.hustyy.com查看更多瘦的快是什么原因,一周瘦了10,白开水+它,减肥瘦身利器瘦的快是什么原因-检查下自己是否符合以下问题,3分钟在线健康自测,在线测试身体情况,及早预防,详情立即点击..hk.hustyy.com广告上班族怎么增肥快来淘宝摸鱼呀!!!上班族怎么增肥淘宝摸鱼皮肤上线啦!首页可一键变表格或代码!分享皮肤还可赢最高8888元红包!jianghu.taobao.com广告 为你推荐: