Question

脸上长了痘痘？

就像下面的图片

Answer 1

关于痘痘的治疗我可是过来人了，想起以前在大学里通宵打游戏，害得脸像月球一样还真心寒。现在痘痘和痘印都好很多，但是也留下了些擦不去的痕迹（也不可能完全去除，楼主也别想着和明星脸蛋那样，那是到昂贵的美容院+化妆才有的效果）

回正题吧，抗痘之路是十分漫长的，楼主不能想着今天用了某产品，明天就能拍广告，没这首歌唱的。在这里我就分享下我的抗痘之咯吧。如果楼主能耐心看完并按我说的坚持下去，可以保证你拥有一张年轻光滑的脸。

所需金钱：约150RMB
每天所需时间：约45分钟
初效时间：约三个星期

抗痘第一步：养杨规律生活习惯
这步是最有效，最重要，最简单，也是决定楼主你皮肤的首要要素，只是难坚持。

1》 每天吃苹果及其它水果（我特意把苹果列出来）——对于搞痘的楼主来说，多吃水果比牛顿第一定律还重要
2》 每天一便——（不要以为两便就不行然后憋着哦，只是读起来顺口而已，哈哈），如果楼主做到第1点，第2点应该没问题。顺便说一句，不要借助任何肠润茶之类的东西帮助排便（我的妈啊，人类怎么会发明这样的东西）
3》 保证11点前睡觉——《黄帝内经》指出：子：（23～1点）；丑：（1～3点）；寅：（3～5点）是人体精力恢复的最佳时期。楼主想要修复已长痘的皮肤，看来不能熬夜的了。（又想起我的大学生活，杯具），反正世界杯都过了，没什么好熬的吧（不要跟我说工作）。
4》 不要用手挤痘——改用棉签吧老兄，总比你擦过PP的手指干净吧（不要以为用了舒肤佳就能杀死细菌，三鹿那么有名气还不是照样有三聚锖铵）
5》 注意饮食——一天三顿也就够了（以粗粮蔬菜琮主），油炸的什么就算了（偶尔吃吃也没什么大不了，别贪嘴就好）

其实楼主能坚持第一步就可以说是抗痘胜利了，只是初效时间要等长一些。下面的步骤是加强的，需要投入金钱和时间（貌似废话），效果会更好一些，但是如果楼主坚持不了第一步，我看，下面的内容你就别看了，你照做也没用（再次想起以前通宵的大学生涯，餐具！！）

抗痘第二步：
楼主确信能坚持第一步吗？那就往下看吧。准备三样东西：

1》 洗脸奶（预算35RMB）——洗脸奶是最基础的洁脸日常东东了，我用的是曼秀雷敦的抗痘洗脸奶，大概35RMB左右。楼主自己选择合适自己的吧。
2》 兔子牌暗疮膏（预算98RMB）——其实我本人不是很建议使用抗痘的瓶瓶罐罐的，多多少少有激素（相信我，不要相信那些推销的MM）如果一定要选择的话，那就兔子牌的这东东吧，一般三天内大痘就会平坦了，但有脱皮现象，不怕，等痘痘好了后停用就是了，另外东西去痘印效果不太好，所以痘痘好了后，剩下的印就不要用这个了。这东西最好到香港买（万宁大药店）有时特价68RMB，本地的话就在屈臣氏有卖，偶尔搞活动78RMB（有些屈臣氏的店面不摆这产品的，楼主要到收银台问那工作人员要才行，反正屈臣氏里有卖）。提醒一句，这东西好多假货的，楼主那如果没万宁或屈臣氏就自己把握到哪买了。
3》 青瓜（1.5RMB/根/星期）——青瓜的价格各地而异吧，我这一般1.5就买到一根，能用五天左右。另外提醒一句，网上教人自做抗痘面膜啊什么的楼主最好别试，不是说那个没效，只是搞不好很容易感染细菌，得不尝失，反正我对自己的操作是没信心的。

这里不介绍去痘印产品，去痘印说白了就是漂白肌肤，楼主确实想漂一下的话就去找推销MM吧。
准备好以上的东西后，怎么用呢？

抗痘第三步：
1》 早上——起来后，用洗面奶把脸清洗干净（还可以提神），在痘痘位置涂上兔子牌暗疮膏（过一会那东东会在痘上形成白色的一层，楼主如果上班什么的做好心理准备哦）

作用：去痘

2》 中午——抽30分钟左右敷青瓜。敷之前用洗脸奶洗面（如果不敷的话就不要洗了）怎么敷不用我说了吧，切成圆片什么的。30分钟后用清水泼下脸，再在痘痘位置涂上暗疮膏。

作用：收敛，光滑肌肤，去痘

3》 晚上——睡前用洗面奶把脸清洗干净，在痘痘位置涂上兔子牌暗疮膏。睡个好觉吧，呵呵。这一步对去痘是最重要的（暗疮膏在睡觉时效果更好，说明书上这样写的，应该不错吧，呵呵，反正我是这么干的）。

作用：去痘

搞定了，很简单吧。如果楼主按上面的坚持（再次强调第一步，不能坚持的话楼主就别浪费钱了，存起来，钱多了，才多痘也不怕没妞），去痘效果一般三四天就看得见，痘印要自然恢复时间比较长，可能一到两下月不定，而青瓜敷脸这可以天天用。

另外写些自己的心得，楼主在购买产品时最好优先考虑国外品牌，像我上面所说的是日本品牌的。香港的出不错。除了品牌外还要看清产地，像雪完美就有香港产和广州产，是不一样的（百度一下就知道），不是国产不好，只是外国的更进一步（好婉转啊，就怕被人骂）。

以上步骤粗略算一下150RMB/月，外加一天45分钟左右的洗脸，擦药膏，敷青瓜时间。（不要把吃苹果的时间算进来好不O(∩_∩)O），最后就是楼主坚强的毅力。

送楼主面对诱惑时的一句话（快坚持不住了，再吃一点点出没关系吧！！！！！！！！！错！！！！！！），是我的座右铭：在没有达到你的目标之前，任何放弃的理由都只是借口！（不单只适用于抗痘吧，嘻嘻！）

最后的最后祝楼主找回无痘光滑脸蛋！！！

Answer 2

首先，我们要了解长痘痘的主要原因
一、血热内蕴：青春期正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，阳热偏盛，血热外雍，郁于体表而发。
二、饮食不节：嗜食辛辣厚味，特别是青少年偏好洋式快餐如汉堡、薯条、炸块等多为高热量食物，日久湿热内蕴，上蒸头面，形成痘疮。
三、瘀血阻滞：久病气滞血瘀、湿热蕴结于皮肤，凝聚而成。
而一般医师提供应对的解决之道是：
一、湿热上蒸型：颜面、前额、胸背长满黑头粉刺、丘疹，皮肤表面油亮，大便干结，小便短赤，舌红苔腻，脉滑数。治疗方式宜清热除湿、凉血解毒为主。方如龙胆泻肝汤加减。
二、瘀血阻滞型：病程较久，反复发作，皮疹部位多出现在下脸颊，皮肤晦暗舌质暗红或有瘀斑，脉濇滞。治疗方式采活血化瘀、软坚散结为主。方如血府逐瘀汤或仙方活命饮加减。
总之医师还是强调，一般人对于许多中医名词或许并不是很了解，而且冒痘子的原因常常不只单一因素，因此，还是建议有需要尽一步信息的人，先和专业医师联络，切忌不要乱买药膏自行涂抹。

要告别恼人的粉刺及面疱，除了遵照医生指示，进行口服或外用药物的治疗之外，日常的保健与护理也是很重要的事情喔！希望有痘子问题的帅哥、辣妹，在吸取战痘小秘诀之后，都能向恼人的痘花Say Bye Bye！
1.避免挤、压青春痘：总是很想用手将脸上的痘子给赶尽杀绝，但还是要提醒大家，切忌对青春痘进行任何挤、压的动作，因为挤、压容易造成青春痘的发炎与扩散。所以，若真要彻底清除恼人的痘痘，还是应该由专业人员透过适当的工具来进行，比较健康。
2.正确的清洁：青春痘的问题肌肤通常会伴随旺盛的油脂分泌，若这些油脂没有清洁干净而堆积在毛孔上，就容易引起一连串的粉刺及面疱问题。因此，青春痘肌肤在日常的清洁上，应选择温和不刺激且最好是不含皂碱的卸妆及清洁产品来完成，毕竟脸部干净，毛孔自然不易阻塞，也就不易有粉刺或面疱问题的增生，另外，洗脸时不可用力搓揉，且应以温水清洗，因为过热的水会对皮肤造成伤害并加速肌肤的老化，而过冷的水则无法有效清除脸上脏污，所以还是以37~40度的温水来清洁较为适宜。
3.不生粉刺配方：使用过油或密闭的保养品容易造成毛孔的阻塞，因此，青春痘肌肤在选择保养品时，应选择使用后不会引起粉刺的产品为宜。
4.避开引起恶化的物质：像是餐厅厨房、加油站等较油腻的环境，也容易造成青春痘问题的恶化。所以，应尽量避免暴露在这些环境中，若非待不可，就该加强脸部的清洁工作。
5.确实的防晒：紫外线不仅容易造成皮肤的老化，也是促使青春痘问题恶化的因素之一，因此，适当的防晒是必要的。

Answer 3

超有效的祛痘药膏合集~

Answer 4

难道就让青春痘毁掉你的青春吗？！

Answer 5

日常中导致长痘的原因有：①化妆工具没清洁干净；②刷牙时泡沫残留嘴边；③健身后的汗水没有及时清洁；④爱挤痘痘；⑤洗衣液过敏；⑥天气影响长痘；⑦睡眠不足、压力大；⑧作息不规律；⑨近期有吃药；⑩卫生习惯不好。