Question

我才18岁记忆力就越来越差，这是怎么回事？如何解决？

Answer 1

人的记忆力一般在12~14岁达到顶峰，之后会缓慢退化，属于正常规律。
可以通过健康的生活习惯（睡眠，饮食），正确的记忆力锻炼来减缓这种衰老甚至提高记忆力。

Answer 2

皮肤差，可能有毒素在体内，平时多注意锻炼，或者吃一些绿色食品，保持良好的睡眠习惯。喝一些排毒的茶稀健枣仁茶，常喝牛奶等等。