Question

睡觉前总想要上厕所该怎么办，就是我睡觉前总会有想上厕所的感觉，明明没喝多少水，睡觉前也会去一次，然

睡觉前总想要上厕所该怎么办，就是我睡觉前总会有想上厕所的感觉，明明没喝多少水，睡觉前也会去一次，然后就是睡觉前躺床上玩会手机的时候总想要上厕所，去了却也尿不出什么

Answer 1

这个和我一样，是强迫症在作怪，我是睡觉前不上厕所，不管有没有小便，否则根本睡不着。

Answer 2

你这是心理原因，有点强迫症呢，久成习惯了，试着改变一下，下次睡觉之前再有去厕所的感觉，克制一下自己，慢慢就好了

Answer 3

睡前尿频的原因很多，心理因素、肾气虚衰、泌尿系统感染等等、工作压力大、久坐、饮食睡眠不规律等等
中医认为，当身体素质下降时，肾气出现虚亏，膀胱会表现出气化无力，膀胱平滑肌的肌纤维张力就会出现下降，使得膀胱的伸缩性降低，肾关不固。
你可以先试一下睡前热水泡脚，按时睡觉，注意保暖，多吃些专门补肾的食物，比如枸杞、山药、韭菜、羊肉、狗肉、核桃仁等。

Answer 4

尿频？