烦烦烦烦烦死人

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沉默地烟鬼
2016-04-19 · TA获得超过1万个赞
知道大有可为答主
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当心烦的时候写写日记、博客、微博等,记录下自己为什么心烦,并告诉自己很快就会好起来的。

当心烦的时候多喝白开水,不要吃太多零食,心情不好就吃零食,或许可以改变心情,但肉肉也会随之而来,你会更烦的,所以心烦了,也要控制住嘴。

当心烦的时候就去运动运动,出出汗,甩走所有不愉快,所有烦恼!

当心烦的时候就听听优雅的音乐,或者比较有节奏感的,最好不要听什么伤心情歌,那样心情还是阴呀~

当心烦的时候找朋友、家人聊聊天,不必告诉他们你现在心烦,聊聊其他,想想其他,把现在的烦恼忘记。

当心烦的时候大声读书、唱歌,用声音盖住内心的烦恼。

当心烦的时候小憩一会儿,给大脑补充一下能量,这样才能精神抖擞的面对压力、困难。

当心烦的时候也可以自己安静的呆会,别去想那些有压力的事情,面对自己的内心,找到解决方法。

当心烦的时候走出房间,去外面呼吸一下新鲜空气,不要让自己再憋着。出去玩玩,感受一下不同的生活。

请不要让心太烦,它也会累!心很小,请不要让它装下太多烦恼!好好爱自己,珍惜生命!
梓榆ZNAir
2016-04-19
知道答主
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人种有烦的事情
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念佛声声6168
2016-04-19 · TA获得超过4935个赞
知道大有可为答主
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念南无阿弥陀佛吧,发音:na mo a mi tuo fo
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王公子
2016-04-19 · 专业电工,综合为辅.
王公子
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人都死了,有什么烦。赶紧下葬
更多追问追答
追问
没下葬费
没墓地
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2014吃素者
2016-04-19 · TA获得超过3605个赞
知道小有建树答主
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有什么好烦的 呢
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