Question

如何变胖?

我以前体重正常，但是在两年的时间里我突然变得很瘦，现在我很想吃胖些，因为瘦下来之后，整个人显得苍老了许多（比起胖的时候）。我试过很多方法，吃零食，高热量食物——都没有用，我该怎么办？
我1.68m,以前一百三十斤左右,现在只有一百零几斤,我没有糖尿病,而且一切都正常,我试过吃高油的东东,而且为了吃胖我毕业后没有及时找工作每天在家里吃了睡睡了吃,每天过着猪一样的生活持续有三个月之久,后来就上班了,可一直也没有胖,我的身体可好了,从上学以来都很少有病,我的饮食也大都正常,不是甲亢.唉,我实在犯愁啊,人本来长得就丑,这一瘦不要紧根骷髅似的,大家都劝我长胖些,我也想啊,可我就胖不了.
饮食也还算有规律

Answer 1

俗话说“心宽体胖”嘛！顾名思义，就是说不管遇到什么事都要想得开，不要钻牛角尖，开开心心想吃就吃，也不要有太多顾虑！这样还有益于身心健康，从而达到健康长寿的目的！

Answer 2

首先一定要健康，不要勉强最好一步步来，其实肥也很好，说明你的心态很好，瘦的人通常是想很多事的，因为想了过多事所以才瘦，比如我很瘦也是这个原因

Answer 3

先去医院做个检查，要是生病导致的话医生会有办法的，如果不是生病的话想胖的方法也有很多，你可以多吃少动，吃高油的东西，或着多做剧烈的运动，坚持久一点，然后彻底不运动，反弹变胖是最快的了

Answer 4

心情好，吃饭正常，生活有规律，身体就会健康，当然也会有很好的体态

Answer 5

心白的做法..不胖真是天理难容啊，采纳他吧