男生怎么减肥
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男生减肥有很多方法，选择快跑，选择打球，选择免费辟谷，都是不错的，但是要根据个人特点选择，比如说你特别喜欢运动，那选择跑步打球特别好，如果说你能接受运动，不太喜欢，可以选择学习辟谷。
学习辟谷不要太强的运动，只要你爱学习，爱月的传统文化书籍，爱学辟谷日记，你就能辟谷减肥受益。
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