Question

21岁脸上长痘痘，毛孔粗大，有黑头

21岁脸上长痘痘，毛孔粗大，有黑头
要有效的，谢谢

Answer 1

1、 对付油性皮肤的粉刺和痘痘需要的是一个长期和持续的过程，勤于调养，贵在坚持，所以，请千万不要轻易中断和放弃。

2、 养成良好的生活习惯和有规律的作息时间，不仅是身体健康的基本保障，更是赶走粉刺和痘痘的灵丹妙药。

3、 人的一生有三分之一的时间处于睡眠状态，睡眠不仅仅是单纯的休息，也不是时间上的浪费，它恰恰是人类健康的“进行曲”。充足的睡眠不仅使你获得健康的体魄和充沛的精力，还是皮肤健美的秘诀之一。

4、 虽然未证明食物与青春痘、粉刺的明显关系，但每个人应根据自己的实际情况观察皮肤对哪些食物敏感而避免食用。尤其应尽量减少食用煎炸的食物和口味厚重及过于油腻的食物。平时用餐一定要注意营养均衡，多食用蔬菜，水果。

5、 有些药物可能会造成或加剧青春痘和粉刺，如苯巴比妥药物、锂、激素、某些维他命如D、B12等，所以服用药物时必须先询问您的医生。怀孕的女士，请向医生咨询，以保证使用对胎儿绝对安全的药品。

6、 阳光是青春痘和粉刺的帮凶之一。也许，日晒后你可能发现皮肤虽然晒黑了，可痘痘和粉刺的状况反而有所好转了。其实，这只是一种假象，是晒黑的肤色暂时掩盖了痘痘和粉刺的猖獗。而日晒会增厚表皮，随之你的皮肤就会出现更为严重的痘痘和粉刺。所以油性皮肤一定要使用优质的防晒产品。

7、 油性皮肤最好不留前留海，一方面，留海的覆盖不利于前额皮肤的清洁和调理；另一方面，头发的磨擦和刺激会加剧前额的痘痘和粉刺。

8、 油性皮肤的人应挑选适合自己的具有粉刺调理配方的护肤品，避免使用过度清洁和过度刺激的洁肤、护肤产品。你的原则是护肤品不一定是最贵和最好的，但一定是最适合你和最有效的。

9、 油性皮肤的人一定要清洁适度，尤其不要在一次清洁过程中使用两次洁面产品，因为这样非但洗不尽脸上的油脂，还会使油脂越出越多，所以频繁洗脸和强力清洁都不足取，适度清洁才是“战痘”的永恒法宝。

Answer 2

21岁长痘痘很正常，主要是内分泌紊乱激素分泌不平衡，平时千万别用手挤，也别熬夜，养成每天排便的习惯，另外进行科学的治疗也是必要的，建议你用草本的纯植物药草的对痘痘有奇效

Answer 3

我妈给我买的滇虹药业的坐康王-克林霉素甲硝唑搓剂去痘痘挺好用的 药店里都有卖的 我同时还配着茶树精油，茶树精油我用的是家美乐的 大概用了半个月了 挺见效的 毛孔和黑头是你清洁皮肤不到位 每天洗脸的时候要重点洗洗T区去油 洗完以后用冷水拍20下 会有效

Answer 4

您好，你问的是什么问题，有点不清楚，希望说清。。。

Answer 5

长痘痘的话应该吃些清淡的东西，切忌吃烧烤油炸之类的，那会使痘痘更严重滴，平时多喝点水，多吃点水果蔬菜。。。至于黑头嘛，个人觉得要洗面奶就可以啦，然后可以挑掉。。。
祝越来越美丽啦~~