有的时候很难静下心来做好一件事，烦躁思绪乱焦虑情绪左右，这是源于什么问题呢？ 10
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心烦，是人最不理智的时候，这个时候做事情，一定要按照流程、规则去做。能注意力集中的做事，是一个人自我管理能力的体现。相信自己，能管理好自己。
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