运动过量好不好影响长高?

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侃侃体育
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知道小有建树答主
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会的,如果在生长发育期过度的运动影响骨骼发育的话,会对之后的发育有影响,所以还是适度为好,那些专业运动员一边进行超额运动的同时也有着非常好的恢复疗程,普通人的话就很难享受到那种,所以怕影响长高的话,运动还是适量的好
碗碟儿1987
2016-06-04
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一般的运动比如跑步之类的,是不会影响的。
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迷雾中寻梦1u
2016-06-04
知道答主
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少年青少年会,成年人不会,还与你的训练内容有关,耐力训练还好,力量训练影响比较明显。
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