哑铃,能举多少公斤
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2016-10-21 · 做更亮更节能更健康的无极灯!
九州天极之光
九州天极之光,无极灯生产厂家,自主研发,自主生产,拥有国家专利80余项,牵头组织无极灯厂家成立无极灯产业联盟,无极灯能效标准牵头起草单位,省级高新技术企业,国内无极灯生产研发基地。
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这个要看自身的臂力来决定,选择适合自己的。不要盲目的去练在自己承受范围之外的重量,避免造成对肌肉的伤害~
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