心悸心慌,胆小怕事,遇事紧张,怎么办 我来答 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 胆小怕事 心悸 心慌 紧张 搜索资料 1个回答 #热议# 不吃早饭真的会得胆结石吗? 匿名用户 2016-11-06 展开全部 首先,需要调节情绪,保持乐观积极向上的心态。其次,对于自己越是害怕的场面,如众人面前、领导面前讲话紧张等,越是要不断的练习,克服心理上的胆怯。平时多听一点舒适的音乐调节神经。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是? 评论 收起 常州嘉啸网络科技广告2024-12-22怎么知道自己是否有抑郁?抑郁的表现为心境低落,情绪消沉,自卑抑郁,甚至悲观厌世等。发现类似症状,因及引起重视,赶紧测试一下,点击了解详情。cpc.zeiqmq.cn 推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询 广告您可能关注的内容心里害怕紧张恐惧是什么症状,心里老是害怕恐惧啥病-焦虑的症状有哪些-怎么治疗www.zhiwuboshi.com查看更多焦虑焦虑症症症状与治疗,三步巧治焦虑症症!自测抑郁量表,测试自己有没有抑郁,看自己是否有抑郁倾向,怀疑自己有抑郁?测试一下!全面的分析报告,帮助您了解自己的抑郁状况,并提供科学的指导和改善建议。yscs.nclingc.cn广告焦虑引起的心悸怎么办?告诉你一个简单的解决焦虑的办法yscs.nclingc.cn查看更多 其他类似问题 2022-09-01 遇事紧张心慌是怎么回事 2022-11-12 遇到事情就心慌,紧张,该怎么办 2022-09-25 遇事心慌怎么办 2022-05-20 遇到事情就紧张心慌怎么办 2022-09-24 遇到事情就紧张心慌怎么办 2021-09-08 心慌心悸恐慌了怎么办? 2023-06-09 时常感到心慌害怕怎么办 2022-06-12 遇事容易心慌怎么办 更多类似问题 > 为你推荐: