每天跳绳能瘦肌肉型小腿吗？
2个回答
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肯定不能啊，跳绳很减肥，但是不能减小腿，一般的跳绳反而会增加小腿肌肉哦。反正我自己是这样的，后来就再也没跳绳了。小腿很难减的，抽脂不太现实，自己勤快点每天多按摩吧，看电视的时候、泡脚的时候、睡觉之前都按摩十几分钟，然后穿上瘦腿袜睡觉吧
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