红枣和红糖可以一起喝吗?

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北域名医
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可以一起喝。但是不要在月经期间服用,以免血量过多。

红糖和红枣可以一起泡水喝,但如果你血糖超标就不要喝了,由于具有温中散寒及补血养胃的功效,故可对因宫寒导致的痛经有一定辅助治疗的作用。大枣红糖具有驱风寒、补气益血的功效,所以想要怀孕的女性可以用来暖宫,对月经的女性也有缓解痛经的作用。

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拓展资料:

红糖红枣补血的三大误区如下:

1、红糖无补血功效果

民间一直流行红糖水可以补血的说法,女性在月经期以及产妇分娩后,都经常喝红糖水来补血。然而专家指出,红糖水并没有民间传说的补血等神奇功效。

2、只吃红枣可以补血效果甚微

红枣本身虽具有补血的作用,但若只单吃红枣一样东西,效果是相当微弱的,若女性想藉由食物来补血,建议可以用饮用红枣提取液或者红枣搭配葡萄干、龙眼等等食品一起吃,效果会比单吃红枣来的有用。

长期服用红枣肚子会容易涨气,且会使身材变胖,怕胖的人不宜长期服用,一个礼拜吃2到3次即已足够,以免补了血却还得担心减肥问题。

3、补血保健品不能代替贫血治疗

贫血是—种症状,而不是独立的疾病。在治疗时必须明确缺铁性贫血,市售的各种补血保健品,虽然含有一定量的各种形式的铁,对缺铁性贫血有辅助疗效,但因为铁含量低,不能代替正规补铁。

参考资料:/m.99.com.cn/a/197911/"target="_blank"title="99健康网">99健康网

小熙犹如花美吗
高能答主

2016-11-18 · 答题姿势总跟别人不同
知道大有可为答主
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  大枣和红糖水一起喝是补气血的,建议加上点阿胶多喝一段时间。红枣,味甘,性暖,有益气养神的功效。红糖中的糖分可直接被人吸收,转化成人体必须的热量,另外红糖含有较高的铁元素成分,经常食用可起到补血的作用。
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英语家教机器人
2016-11-18 · 超过23用户采纳过TA的回答
知道答主
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红枣红糖 一起喝很好啊。我一般还加些桂圆干和枸杞
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lrnaiganh1862
2016-11-18
知道答主
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可以的啊 我经常这样泡茶喝
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o疾风劲草o
2016-11-18 · TA获得超过375个赞
知道小有建树答主
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大补血气啊!
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