胡萝卜可以和虾一起吃吗
26个回答
慕立堂
2024-11-26 广告
2024-11-26 广告
在孩子们成长的黄金时期,良好的饮食习惯不仅关乎身体健康,更与视力保护息息相关。胡萝卜,作为自然界中的“护眼小能手”,富含β-胡萝卜素,能在体内转化为维生素A,对维护视网膜健康、促进视觉发育具有重要作用。今天,就分享几种既美味又易于青少年吸收...
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可以一起吃的。可以吸收不同的营养,胡萝卜有维生素A,还可以益肝明目,对眼睛很好,吸水性强,通便防癌,还有增强免疫的,虾仁因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜的。
此外海鲜不要和VC同食多种海产品,如虾、蟹、蛤、牡蛎等,体内均含有化学元素砷。
一般情况下含量很小,但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平。虾体内所含砷的化学价,一般情况下,五价砷对人体是没有害处的。
理论上讲,高剂量的维生素C和五价砷经过复杂的化学反应,会转变为有毒的三价砷(即我们常说的“砒霜”
当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。
此外海鲜不要和VC同食多种海产品,如虾、蟹、蛤、牡蛎等,体内均含有化学元素砷。
一般情况下含量很小,但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平。虾体内所含砷的化学价,一般情况下,五价砷对人体是没有害处的。
理论上讲,高剂量的维生素C和五价砷经过复杂的化学反应,会转变为有毒的三价砷(即我们常说的“砒霜”
当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。
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胡萝卜和虾可以一起吃的,可以吸收不同的营养。
虾里主要含有的钙,还有蛋白质,尤其是把吓用油炒一下可以激发虾壳里的营养 ,胡萝卜有维生素A,还可以益肝明目,对眼睛很好,吸水性强,通便防癌,还有增强免疫的。
虾仁因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜的。
做一盘胡萝卜油焖虾不错!
虾里主要含有的钙,还有蛋白质,尤其是把吓用油炒一下可以激发虾壳里的营养 ,胡萝卜有维生素A,还可以益肝明目,对眼睛很好,吸水性强,通便防癌,还有增强免疫的。
虾仁因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜的。
做一盘胡萝卜油焖虾不错!
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红萝卜和虾仁能同时吃,互不相克。
胡萝卜不宜与以下食物同吃:
1、胡萝卜+山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
2、胡萝卜+西红柿:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏
3、胡萝卜+醋:胡萝卜素就会完全被破坏了
4、胡萝卜+杏:身体不适
5、胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低
6、胡萝卜+山楂:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏
7、胡萝卜+白酒:一起吃易使肝脏中毒
8、胡萝卜+水萝卜:萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食
胡萝卜不宜与以下食物同吃:
1、胡萝卜+山药:胡萝卜中含维生素c分解酶,若山药同食,维生素c则被分解破坏。
2、胡萝卜+西红柿:维生素C丰富的食品搭配合吃,就会把维生素C破坏
3、胡萝卜+醋:胡萝卜素就会完全被破坏了
4、胡萝卜+杏:身体不适
5、胡萝卜+白萝卜:胡萝卜含有抗坏血酸酶,会破坏白萝卜中的维生素C,使两种萝卜的营养价值都大为降低
6、胡萝卜+山楂:胡萝卜富含维生素C分解酶,若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用,维生素C则易被分解破坏
7、胡萝卜+白酒:一起吃易使肝脏中毒
8、胡萝卜+水萝卜:萝卜主泻、胡萝卜为补,所以二者最好不要同食
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胡萝卜可以和虾引起吃的。
指导意见:
如果曾经有食物过敏,考虑虾过敏的几率大,虾一般主要是蛋白质,很容易引起过敏。如果是过敏体质的人,建议少吃虾。
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如果曾经有食物过敏,考虑虾过敏的几率大,虾一般主要是蛋白质,很容易引起过敏。如果是过敏体质的人,建议少吃虾。
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