睡前喝盐水有什么好处
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记住一句民谚：早晨的咸水（汤）赛蔘汤，晚上的咸水（汤）似砒霜。
晚上喝盐水有什么好处，有什么坏处？
我可以说没有什么好处，只有不利之处！晚间消耗绝对是比白天少的，无体力劳作，一般是睡眠，消耗很少……喝盐水势必直接增大血液比重，加重心脏负担……
成人正常每日食盐摄取量在2克，但我国很大一部分地区食盐摄取量偏高。
相关调查已经有很可靠的数据，证明食盐摄取量的多少 与 心血管疾病的发病率成正比！
晚上喝盐水有什么好处，有什么坏处？
我可以说没有什么好处，只有不利之处！晚间消耗绝对是比白天少的，无体力劳作，一般是睡眠，消耗很少……喝盐水势必直接增大血液比重，加重心脏负担……
成人正常每日食盐摄取量在2克，但我国很大一部分地区食盐摄取量偏高。
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