Question

标准体重如何计算？

怎样计算自己的标准体重？有计算公式吗？

Answer 1

世界上计算标准体重的方法有很多，我推荐三种比较准确的，1，WHO世界卫生组织的计算方法，2，BMI计算，3，最常见的方法，这三种方法计算的结果可能不一样，但差别不会太大，大家能记住哪种方法，就用哪种吧

Answer 2

你的体重标准吗？当你对自己是否需要减肥或者对你的体重有疑惑的话，你可以用薄荷提供的标准体重计算方法来测量一下。薄荷提供的标准体重计算方法采用国内医用的标准体重对照表。
你可以通过标准体重计算，只需选择你的性别，输入你的身高和年龄就可以得出标准体重的数值。计算适用范围：
女性：19岁到69岁，身高在152cm到176cm
男性：19岁到69岁，身高在152cm到188cm
比如20岁身高165cm的女性，标准体重在51kg。
如果你的体重在标准体重数值之下，薄荷建议你此时不需要减肥。你可以做一些塑型运动让自己保持健康以及让自己的形体更加地优美。
计算标准体重也只是衡量身体状况的一个方面哦！你还可以用 BMI 身体质量指数以及身体脂肪率的测量更好地检验自己的身体在体重和其他方面是否标准。

Answer 3

先别急着减肥，快来测一测吧

Answer 4

计算体重的方法很多，比较合理的是计算体重指数也就是BMI，计算方法是体重指数等于体重除以身高的平方，体重的单位是千克，身高的单位是米，正常中国人体重指数在20至24比较适宜。

Answer 5

判断体重是否标准的标准是BMI,18~24之间是正常范围