八个月的宝贝可以吃红枣吗
八个月的宝贝可以吃红枣。
八个月宝宝开始慢慢添加辅食,妈妈可以给宝宝吃些红枣的,红枣含有的营养价值高,有丰富的维生素,宝宝吃了可以帮助益气补血,还能健脾开胃,抗过敏的,加强身体的免疫力,能更好的促进宝宝健康发育,但是宝宝也不宜吃太多,最好是去皮去核后才可以吃。
一般宝宝在七个月的时候就可以在辅食中添加红枣的,所以八个月的宝宝自然是可以吃红枣的,红枣含有的营养价值高,可以给宝宝补充多种的营养物质。
尤其是含有的维生素是比较高的,尤其是含有维生素P可以更好的帮助宝宝吸收维生素C,利于宝宝健康发育,而且红枣含有钙和铁等矿物质,可以帮助宝宝补血,能有效预防出现宝宝出现缺铁性贫血的状况。
红枣的功效还有很多,可以帮助健脾开胃的,很适合宝宝吃,在一定程度上还有抗过敏的作用,八个月的宝宝吃些还能让皮肤更好,光滑有弹性不易被细菌感染,加强宝宝的皮肤功能,但是宝宝一天不宜吃太多的红枣,不宜超过八颗,而且红枣皮含有的纤维多,不容易消化,最好去皮去核后给宝宝吃。
妈妈在宝宝八个月的时候让宝宝喝些红枣奶,小米红枣粥,都是能补充营养的,在平时也要多吃些营养价值高的辅食,除了可以吃些瘦肉,鱼肉,还可以多吃些蔬菜水果,比如橙子,香蕉,苹果,胡萝卜,番茄等,都是对宝宝健康很好的。
通过上述所说的我们知道了八个月宝宝是可以吃红枣的,红枣含有的营养价值高,而且有益气补血,健脾开胃的作用,还能防止感染,对宝宝的健康很好,但是宝宝一天也不宜多吃,适当吃些就可以,在平时要注意八个月宝宝的饮食健康,食物要搭配合理。
扩展资料
八个月的宝宝可以吃的辅食
1、番茄汁
将熟透番茄投入开水内,捞起后撕去外皮,放入杯(碗)内,用汤匙将番茄压碎,即可取汁。
常识:
1、番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,可以预防宝宝发生贫血。番茄煮熟后虽然维生素C会有损失,但番茄红素的浓度却得到极大的提高,能补充抗氧化剂。
2、喂奶前不要给宝宝喝番茄汁,因为空腹的时候胃酸分泌量增多,因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块物,易造成胃不适、胃胀痛。
2、香蕉(苹果)泥
将香蕉和苹果刮成泥。然后,上锅隔水蒸3分钟,取出晾凉后,喂食宝宝。
常识:香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维,这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激,而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收,因此,是有效的便秘食疗品。
提醒一点,宝宝的肠胃还不适合多吃生水果,其中的酸性成分刺激性强,会造成宝宝腹泻和脾胃失调,要适当加热再给宝宝吃。
参考资料来源百度百科-红枣
2017-12-04